INFO
Susan Canonica, Personal Trainer e Master Trainer I-Motion
© 2023 SUSAN CANONICA – PERSONAL TRAINER
L’allenamento Combo Love nasce prevalentemente per il pubblico di noi donne, sempre alla caccia del metodo che ci aiuti a contrastare finalmente con efficacia i disguidi della menopausa: metabolismo in discesa libera, “salvagente” fuori controllo, sarcopenia (perdita della massa muscolare dovuta all’invecchiamento fisiologico) e “alette di pipistrello” sempre più in volo (braccia flaccide), sbalzi d’umore e chi più ne ha più ne metta!
15 minuti di Vacu Gym abbinati a 30 minuti di allenamento EMS con il nostro metodo E-motions bilanciati dalla giusta costanza vi faranno ringiovanire più che mai! + Recupero. Totale: 45 minuti
Come funziona lo Combo Love?
Vi siete già posti la classica domanda che ricevo in loco: posso allenarmi lo stesso giorno facendo una seduta di Vacu Gym (30 min.) e anche di EMS (allenamento 45 min. abbinato a 25 min. di elettrostimolazione muscolare)?
La risposta è no: i due allenamenti intrapresi lo stesso giorno contemporaneamente a minutaggio completo sarebbero per molti sfiancanti e meno efficaci rispetto allo svolgimento degli stessi in due giorni separati, di durata ridotta, per una significativa riattivazione del nostro metabolismo.
Pertanto, solo per noi E-MOTIONERS, basandomi su nuovi studi di ricerca rivolti al pubblico più in difficoltà di fronte al dannato dimagrimento “post 50” e non solo, ho deciso di proporre questa mia nuova formula ibrida, dove non ci imbattiamo in un allenamento infinito o sfiancante. Non facciamoci mancare, in soli due allenamenti a settimana “a doppia velocità”.
Che cosa sono i dispositivi I-Motion EMS?
I dispositivi I-motion EMS sono di diversi tipi: i-motion, i-shape, i-sculpt e i-HomeFit. Ciascuno di essi ha caratteristiche e funzioni specifiche pensate per gli obiettivi che ciascuno desidera raggiungere.
La tecnologia I-Motion EMS si rivolge a 3 diversi settori:
Che differenza c’e’ tra I-Motion e gli altri dispositivi EMS?
Che cos’è il Metodo E-Motions?
Con il mio metodo E-MOTIONS otterrai il massimo beneficio nel minor tempo possibile senza perdere mai di vista la tua salute e la tua sicurezza.
I 4 pilastri del mio metodo E-MOTIONS
1. OTTIMIZZAZIONE
Il fattore tempo al giorno d’oggi è fondamentale, con il mio metodo ottimizzerai non solo il tuo tempo ma anche e soprattutto i risultati ottenuti. Un allenamento completo ed efficace in soli 25 minuti. In studio o online comodamente da casa tua.
2. EMOZIONE
Ottimizzare il tuo allenamento non significa perdere di vista l’emozione, entrando nella mia community troverai uno spazio accogliente e di condivisione dove potrai confrontarti, crescere e trovare sempre nuove motivazioni per sfidare i tuoi limiti.
3. CONSAPEVOLEZZA
Grazie alla tecnologia di memorizzazione delle sessioni di allenamento, possiamo monitorare i tuoi risultati nel tempo e calibrare in modo consapevole ogni sessione, la consapevolezza è la chiave della tua evoluzione.
4. CRESCITA
Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, imparerai nuove discipline e imparerai a non cedere mentalmente rimanendo stabile nell’allenamento come nella vita, avere un maggior equilibrio psicofisico significa migliorare la qualità della tua vita in tutti gli aspetti.
Che cos’è il Vacu Gym?
È un nuovo metodo basato sui sistemi a infrarosso per perdere peso, che consiste nel riscaldare i tessuti e i muscoli, migliorando la circolazione e il metabolismo, portando quindi ad una diminuzione dei tessuti adiposi e della cellulite.
Ci sono docce e spogliatoi?
Certo! Incluso nel prezzo della seduta hai diritto a:
Come faccio a prenotare?
Prenotare la tua seduta è semplicissimo!
Quali sono le modalità di pagamento?
Scegli nel calendario qui sotto la tua lezione e procedi al checkout, potrai pagare comodamente da casa tua con carta di credito.
Prezzo della seduta: 64.00 CHF
Pacchetti: a partire da 730.00 CHF